白领女性长期面对电脑,教你如何正确护肤!

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众所周知,电脑有辐射,长期面对电脑皮肤很容易长痘长斑、毛孔粗大、油光满面......很多白领阶层却整天都静坐办公室上网办公,那么经常上网如何护肤呢?当然要选择一套适合自己的美容护肤秘诀还真不是那么简单。下面小编就给大家详细的讲解一下:

有斑点及时祛除

皮肤白的人最害怕长斑了,所以长斑的朋友们可以每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,也可以用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

上完网要彻底洁肤

上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。

上完网要养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片也不错。

其方法:将黄瓜片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

增加营养抗辐射

对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族。

肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小食。

胡萝卜汁和新鲜果汁抗辐射

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。为了保持美丽容颜,那就适当的喝胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

办公室小妙招

对着电脑太久,不妨让自己稍微休息一下,找个靠窗的位置,用鼻子深吸气的同时开始闭眼,吸到不能再吸的时候,睁开双眼,一直睁到最大,恢复正常呼吸后,双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现紧绷的感觉得到放松。

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