【传统文化】如意宝贝来学诗——二十四节气·大寒


宝贝来读诗



大寒(左河水)

蜡树银山炫皎光,朔风独啸静三江。

老农犹喜高天雪,况有来年麦果香。

朗读者:如意宝贝乐园大二班张允括


诗的大意

大寒时节,北方呈现出一片冰天雪地、天寒地冻的景象。那冰雪包裹的枝干像白蜡制成的一样,那冰雪覆盖的山岭犹如白银堆成的一般。每到夜晚,冰雪覆盖的原野犹如皎洁的月光洒满大地,放射出洁白、明亮、皎洁的微光。站在野外,耳朵唯一能听见的只有北方吹来的呼啸的寒风。昔日奔腾不息的黑龙江、乌苏里江和松花江,如今也躲藏在巨大的冰盖之下静静地沉默了,毫无声息。在这大雪纷飞的时节,老农们仿佛看到了来年小麦、水果等又获得大丰收,不禁喜上眉梢。


诗里告诉我们


大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气,每年公历1月20日前后,即为大寒。大寒,是天气寒冷到极点的意思。大寒时节,寒潮南下频繁,是我国部分地区一年中最冷的时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

大寒时节,正值岁末,此时的民俗活动都带有浓厚的“年味”,人们开始赶年集、买年货,写春联,准备各种祭祀供品,扫尘洁物,除旧布新,准备年货,腌制各种腊肠、腊肉,或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。

农谚有:“小寒大寒,杀猪过年(春节)。”过了大寒,又是一年(农历)。大寒到顶点,日后天渐暖。小寒不如大寒寒,大寒之后天渐暖。


温馨小提示

俗话说:“小寒大寒,冻成冰团”,大寒时节风大,低温,天气冷到极点。故大寒时节,仍以防寒为主。防颈寒,戴围巾穿立领装;防鼻寒,晨起冷水搓鼻,增强鼻粘膜的免疫力;防腰寒,双手搓腰;防足寒,睡前热水泡脚。

大寒时节,还应进行适当的体育锻炼,以增强机体的抗寒能力和抗病力。运动不宜过于激烈,以免出汗过多;饮食上,宜选用羊肉等御寒食物;饮食不宜过咸,切忌寒冷食品。



丨大寒习俗丨

    大寒是中国大部分地区一年中最冷的时期,大寒后冬季逐渐结束,隐隐中已可感受到大地回春的迹象。

    这时节,人们开始忙着除旧饰新,腌制年肴,准备年货,因为中国人最重要的节日——春节就要到了



  • 准备年货

    大寒节气之后人们会为春节做各种准备,买年货、贴对联、大扫除等等,到处弥漫着过节的味道。



  • 蒸煮糯米饭


古语有云:“小寒大寒,无风自寒。”过去穷人家防寒条件简陋,没有更多营养品食用,从大寒开始吃上一碗糯米饭就算是补身体了。


所谓寒气逆极,食补为重,糯米性温、味甘,入肺、脾经,有补虚、补血、健脾暖胃作用,是一种温和的滋补品。



  • 吃消寒糕


消寒糕是年糕的一种,食用后全身感觉暖和,有温散风寒、润肺健脾胃的功效。


这天吃年糕,还有“年高”之意,带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。



丨大寒养生丨


大寒是冬季六节气之一,此时天气寒冷至极故此,大寒的养生,要着眼于“藏”。


人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。


只有这样,才有利于安度冬季。



丨大寒诗词丨

年关腊月,气候冷冽。

寒气逆极,冷作一团。

寒梅吐香,叶落清池。

大寒之后,必有阳春。

节气话诗词,与君共赏大寒。



《岁寒知松柏》

黄庭坚

松柏天生独,青青贯四时。

心藏後凋节,岁有大寒知。

惨淡冰霜晚,轮囷涧壑姿。

电影版权申购具有哪些优势和风险,你对电影版权项目了解吗?

  • 结婚要彩礼,两亲家的对话太牛!
  • 感动中国十大人物,6位老兵刻着共同的信条:让我来!
  • 血管洗个澡,健康活到老!每天"洗"1次,现在知道还不晚!
  • 西安一公司数十名员工同一天失联:被上海警方带走
  • 刘谦微博回应春晚魔术穿帮!真相其实是……
  • 70后妈妈不听劝告拼二胎,刚生下儿子就后悔,原因太残酷
  • 新闻在身边(2月13日)
  • 武夷山"春节“汽车散拼二日游(宁德)
  • 语言表达春季班开课啦!